___ PRIMER PASO
LA RAIZ
El primer paso que se acerca a ti.
Este paso tiene un reto y ese es ponerse delante del miedo y la desconfianza para transformarlos en confianza.
La raíz es la tierra donde se asientan los cimientos y la fuerza original para vivir; es la energía que nos conecta con la supervivencia, favorece la materialización de los impulsos e inspiraciones innatas; aquí se vive el proceso de encarnación del cuerpo y la vida, el reconocimiento de los instintos.
Cuando la raíz no está conectada origina o desencadena desequilibrios en la persona. En este taller volverás a conectar de manera ordenada con tu esencia, ese lugar desde donde parte tu orden en la vida.
Aprenderás a valorar el daño que nos hace el estrés, los patrones de miedo que despierta y por qué reaccionamos de una manera que en muchas ocasiones nos perjudica, tomando decisiones que nos llevan al sufrimiento y a la incomprensión.
Este taller contempla diferentes miradas para proveernos de recursos por medio de:
- Desarrollo de la psicoenergética del estrés y la relación con la salud.
- Dinámicas que nos ofrecen recursos en momentos de estrés.
- Reconocimiento de la esencia genuina para tomar las decisiones que mejor nos vienen en cada momento.
- Exploraciones por medio de diversas dinámicas: una mirada al valor del ritual como colectivo.
- Enfermedades asociadas más frecuentes.
El centro energético relacionado es MULADHARA. Aprovecharemos para anclarnos, para apoyar la confianza en la vida, recuperar nuestra presencia natural y la capacidad de exploración.
___ SEGUNDO PASO
EL AGUA
El segundo paso que te acerca a ti.
Asimismo, este paso tiene un reto y es ponernos delante de la seducción y las adicciones para superarlas.
Aquí el agua es la protagonista. El agua no solo significa fluidez y creatividad. En este paso revisaremos cómo y desde dónde salimos al mundo y las emociones que genera este intercambio.
Es curioso cómo una vez que establecemos una buena relación en el interior, estamos preparados para salir al mundo .Y desde esta circunstancia vital, ¿somos capaces de mantener nuestra raíz genuina, superando el qué dirán y promoviendo el autocuidado en los vínculos que ya venimos procurando en la Raíz?
De esta manera, y a lo largo de la existencia, el mundo emocional va tomando protagonismo, con preguntas como: ¿Qué emociones necesito revisar?, ¿Cuáles tengo que cuidar y sostener?, y ¿Qué decisiones irrenunciables tengo que afrontar?
Puntos que observaremos en este paso:
- Profundizar en las emociones.
- Favorecer la expresión de la alegría de vivir.
- Revisaremos las adicciones e inercias que nos pierden en el bucle de la desidia.
- La sensualidad y la creatividad.
- Relaciones de interdependencia vs codependencia.
- Enfermedades asociadas más frecuentes
En este paso nos alineamos con el segundo centro energético, SVADHISTHANA. Para ello realizaremos una inmersión para comprender mejor aspectos relacionados con su expresión en la vida y cómo nos afecta.
___ TERCER PASO
EL PODER
El tercer paso que te acerca a ti.
El guerrero reúne el coraje suficiente para dar el gran paso, nacer a la LIBERTAD
En este tercer paso estaremos explorando las claves para nuestra libertad personal por medio de la disciplina y la voluntad, herramientas indispensables que favorecen el poder personal que nos lleva al encuentro con la responsabilidad. Aquí es donde aprendemos a sostener nuestra existencia por medio de la voluntad y la disciplina.
El elemento asociado es el fuego, al mirar el fuego no podemos dejarnos eclipsar por lo que deslumbra y quedarnos atrapados en el juego del poder. Por tanto, aquí el reto es superar nuestra importancia personal.
El fuego es vida, calor, perseverancia y disciplina, es el cristal de la mente claro, donde el orden acoge y sostiene la vida; es la excelencia a la que podemos llegar todos después de desarrollar buenos pilares que apuntalan el poder personal.
En este encuentro tendremos la oportunidad de ver:
- El valor de la disciplina y el orden en la vida.
- El sostén que nos lleva a la armonía.
- La mente como cristal de observación de procesos transformadores.
- La comprensión de los mecanismos que nos sabotean.
- El desarrollo del arquetipo del guerrero.
En este paso favorecemos el contacto con el tercer centro energético MANIPURA, el cual nos enseñará cómo relacionarnos con el poder personal y la libertad.
___ CUARTO PASO
LA INOCENCIA
El paso que te hace llegar a casa.
Aquí el reto es asumir la Inocencia desde la mirada del amor.
Este cuarto y último paso es el que nos hace llegar a casa, es la morada de la compasión y del amor. Es el lugar donde podemos sabernos iguales a los demás, ahondar en la compasión interna que nos lleva al perdón nos hace personas disponibles y empáticas con los sentires ajenos, con una mirada de igual.
Después del recorrido realizado y asentando cada uno de los entendimientos anteriores, como si de una fuente se tratara, brota la energía del corazón, que no es otra que la rendición al servicio y al ofrecimiento de todo lo bueno que tengo al mundo.
Este camino tiene muchos sabores, atesorados por experiencias en mi proceso personal. Por medio de estos talleres ofrezco el conocimiento como acompañante de procesos terapéuticos durante muchos años de experiencia. Desde ese lugar me siento invitado a acompañarte a tu transformación personal.
Podremos ver:
- La energía de dar y recibir de la vida.
- Acoger en el corazón las experiencias para desarrollar la transformación de las situaciones.
- El desarrollo de las etapas de transformación en relación con los otros centros para favorecer la escalada de la conciencia transformadora.
- Los frutos que podemos ofrecer.
- El altruismo y el servicio para el bien común.
Este paso nos pone en contacto con el cuarto centro energético ANHATTA, los confines del amor y la recuperación de la inocencia experiencial.